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ATELIER YOGA TOUT PUBLIC

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Conçues autour de l'échelle de Patanjali, les séances font travailler le vivre ensemble, l'élimination des tensions, les postures, la respiration, la relaxation et la concentration.

C'est avant tout un moment de détente dans la conscience de son corps et de ses sens.

Chaque séance est en lien avec une thématique (conte, album Kamishibaï, poésie...)

LES SEANCES

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Enfants

1 lundi / mois

de 17h15 à 18h15

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Parents / Enfants

Sur Plougastel 1 dimanche / mois

Nouveauté : cours pré-ados / ados

1 lundi par mois (17h30/18h30)

Salle de Kérouezec à Plougastel

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